Hétvégi, stresszoldó, boldogság tanfolyam

Programot feltöltötte:
vitaik

Oszd meg másokkal!

Desktop

Stresszoldó, boldogság tanfolyam

Sok mindent elértél az életben, de még sem vagy boldog?

Mindig van valami ami bosszant, idegesít vagy szorongással tölt el?

 

Nem vagy elégedett a jelenlegi életeddel? Be kell látni, ha ugyanazt csinálod amit eddig, akkor sajnos annak ugyanaz lesz az eredménye.

 

Változtasd meg az életed! Ne engedd, hogy a hétköznapok lehangoljanak és úgy érzed az élet egy mókuskerék. A tanfolyam segítségével megtapasztalhatod a feszültségektől mentes, boldog életet.

 

A hétvégi streszoldó, boldogság tanfolyam célja, hogy megismerd a boldog és harmonikus élethez vezető utat, megszabadulj a feszültségektől, újra tudj boldogságot tapasztalni az életedben, elsajátíts egy új gondolkodásmódot és a feszültségek leküzdéséhez szükséges módszereket, ismereteket.

 

KIKET VÁRUNK

Akik boldogan szeretnének élni, feszültségektől mentesen, harmóniában önmagukkal és a környezetükkel.

 

A tanfolyamon a modernkori stressz okozta problémákra a jóga, és az ájurvéda ősi elveinek segítségével mutatjuk meg a kivezető utat. Ezek nem új módszerek, amiknek a hatása majd csak 30 év múlva derül ki, ezek a módszerek, ez a fajta gondolkodásmód 5000 éve működik és segít mai napig emberek millióinak szerte a világon.

 

A tanfolyamon praktikus tanácsokat, módszereket kapsz, melyeket a hétköznapi életbe beépítve feszültségektől mentesen, boldogan, kiegyensúlyozottan élhetsz.

 

A tanfolyamon lesz néhány jógagyakorlat is, de a jógagyakorláshoz nem szükséges semmilyen előképzettség, a jógagyakorlatok egyszerűen kivitelezhetőek. A stresszoldó jógagyakorlás hatására a testben és az elmében felgyülemlett feszültségek oldódnak, beindul a testben az energiaáramlás, a szervezet újjáéled, megfiatalodik és távoznak a méreganyagok, szabaddá válik a légzés, harmonizálódik a keringés, javul az emésztés és elárasztanak a pozitív gondolatok, jókedv.

 

TANFOLYAM TÉMÁI:

Stressz folyamatának megismerése, háttere

Stresszkezelés, problémamegoldás

Önismeret

Boldogság eléréséhez vezető út megismerése

Relaxáció elmélete és relaxációs technikák

Helyes táplálkozás és életmód alapjai, mellyel csökkenthetőek a stressz okozta kockázatok

A helyes légzés és hatásainak megismerése és alap légző gyakorlatok elsajátítása

Stresszoldó jógagyakorlatok

 

Az oktatás általában kis létszámú csoportokban zajlik, amely garantálja számodra a személyre szabott figyelmet.

 

OKTATÓ:Vitai Katalin

 

IDŐPONT: 2018. november 17-18. szombat - vasárnap 10:00-15:00

 

HELYSZÍN:Élj harmóniában Jógastúdió 1068 Bp. Benczúr u. 12.

 

JELENTKEZÉS ÉS RÉSZVÉTELI DÍJ

A létszámot a jelentkezések sorrendjében töltjük fel.

Előzetes regisztráció mindenkinek szükséges. A regisztráció véglegesítése a tanfolyami díj befizetésével történik.

 

Díj: 26 000 Ft. SZÉP kártyával is tudsz fizetni. Nem regisztráltaknak, amennyiben marad szabad hely, a helyszínen fizetve 28 000 Ft.

Kezdő Jógatanfolyamot végzetteknek 10% kedvezmény.

 

Jelentkezés és részletes információ:

e-mail: eljharmoniaban@gmail.com

telefon: 06 30 343 6429

www.eljharmoniaban.hu

2018. november 17. szombat, 10.002018. november 18. vasárnap, 16.00
Telefon: 
36-30-3436429
A tartalom a hirdetés után folytatódik
Desktop, Mobil
Mobil
Mit szólsz hozzá?

Hirdess nálunk!

Szeretnéd, ha a kerület lakói tudnának szolgáltatásaidról, termékeidről, boltodról, vendéglátó-helyedről? Hirdess nálunk! Meglásd, egyáltalán nem drága – és megéri. A részletekért kattints ide!

Legyél a szerzőnk!

Rendszeresen írnál a környéked eseményeiről, boltjairól, kocsmáiról, kulturális programjairól, utcáiról és játszótereiről? Ne habozz, vedd föl velünk a kapcsolatot!

Partnerek